อาสาสมัครไม่ใช่แค่การ ”ให้” แต่เป็นการได้ “รับ” ที่มากกว่าการได้ให้ 


นิยามสร้างสุขของคุณ

ชื่อ


  •  เพราะว่าอยากช่วยจร้า (นก)
  •  อยากอาสาบ้าง (นก)
  •  สร้างให้เขาสุข เราก็อิ่มสุข (ปานปั้น)
  •    ปวดเข่าเป็นๆหายๆ สัญญาณเตือน โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆของผู้สูงอายุ  
       เคล็ด(ไม่)ลับ สร้างสุขเด็กไทย  
       วินิจฉัย โรคออทิสติก ด้วยวิธีใหม่ เพื่อช่วยในการรักษาและป้องกันโรคนี้  

       การเตรียมตัวลงพื้นที่  
       ว่าด้วยเรื่องอาสาสมัครในโรงพยาบาล  
       คุณสมบัติอาสาสมัครในโรงพยาบาล 

       "4 วิธีให้ลูกเลิกติดแท็บเล็ต มือถือ"  
       "5 สิ่ง ที่คุณพ่อควรทำ" 
       ห่วง“ผู้สูงวัย”เกือบครึ่งใช้ยาผิด 


    ผลวิจัยชี้มะเขือเทศลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

     

    ผลวิจัยชี้มะเขือเทศลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

     

    ผลการวิจัยล่าสุดของฟินแลนด์ระบุ การรับประทานมะเขือเทศสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมาก นับเป็นงานวิจัยอีกชิ้นที่ส่งเสริมให้ประชาชนหันมารับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น

    ผลการวิจัย ซึ่งตีพิมพ์ลงในวารสารประสาทวิทยาชี้ว่า สารในมะเขือเทศที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคดังกล่าวคือ ไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ผลการวิจัย ซึ่งอ้างข้อมูลจากผู้ชายวัยกลางคนกว่า 1,000 คน ซึ่งติดตามศึกษามาเป็นเวลาเฉลี่ย 12 ปี ชี้ให้เห็นว่า คนที่มีระดับสารไลโคปีนในเลือดสูงที่สุด มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองลดลงถึง ร้อยละ 55 โดยผู้ชายที่มีระดับสารไลโคปีนในเลือดสูงที่สุด มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เนื่องจากการเกิดลิ่มเลือดอุดตันน้อยกว่าชายที่มีระดับสารไลโคปีนในเลือดน้อยที่สุด ถึงร้อยละ 59 และในจำนวนผู้ชาย 258 คนที่มีระดับสารไลโคปีนในเลือดต่ำที่สุด มีเกือบ 1 ใน 10 เป็นโรคหลอดเลือดสมอง ในขณะที่ ผู้ชาย 259 คนที่มีระดับสารไลโคปีนในเลือดสูงสุด มีเพียง 1 ใน 25 ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง รวมทั้งหมดแล้วมีชาย 67 คนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองระหว่างการศึกษาครั้งนี้

    ผู้เขียนผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยอีสเทิร์นฟินแลนด์ระบุว่า การศึกษาครั้งนี้ช่วยสนับสนุนว่าการรับประทานอาหารที่มีผักผลไม้มาก มีส่วนสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ความสัมพันธ์ระหว่างระดับไลโคปีนกับความเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือดสมองยิ่งชัดเจนมากขึ้น เมื่อนักวิจัยกล่าวถึงเพียงโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการเกิดลิ่มเลือดไปอุดตันหลอดเลือดเท่านั้น ไม่นับโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการตกเลือด

    นักวิจัยศึกษาสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆอีกหลายชนิด ได้แก่ อัลฟาแคโรทีน เบต้าแคโรทีน และอัลฟาโทโคฟีโรล ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินอีและวิตามินเอหรือเรตินอล แต่ก็ไม่พบความเชื่อมโยงใดๆของสารเหล่านี้กับความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง.-สำนักข่าวไทย

    ที่มา www.sanook.com


    อ่าน 751 ส่งต่อให้เพื่อน Pintting


     แสงแดด ช่วยรักษาโรคซึมเศร้า
     มาทำความรู้จัก “ไข้เลือดออก” ให้มากขึ้น
     "กิมจิ" อาหารดีมีประโยชน์
     ช่วยลูกรับมืออาการคันเหงือก
     ประโยชน์และโทษ ของอาหารรสชาติต่าง ๆ

     


    มูลนิธิกระจกเงา เลขที่ 191 ซอยวิภาวดี 62 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงตลาดบางเขน เขตหลักสี่
    กรุงเทพมหานคร 10210 [ดูแผนที่]
    โทรศัพท์ 02-973-2236-7 ต่อ 1606 โทรสาร 02-973-2237 ต่อ 1090 E-mail: info@happyhospital.org
    Copyright@2006 www.happyhospital.org