อาสาสมัครไม่ใช่แค่การ ”ให้” แต่เป็นการได้ “รับ” ที่มากกว่าการได้ให้ 


นิยามสร้างสุขของคุณ

ชื่อ


  •  เพราะว่าอยากช่วยจร้า (นก)
  •  อยากอาสาบ้าง (นก)
  •  สร้างให้เขาสุข เราก็อิ่มสุข (ปานปั้น)
  •    ปวดเข่าเป็นๆหายๆ สัญญาณเตือน โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆของผู้สูงอายุ  
       เคล็ด(ไม่)ลับ สร้างสุขเด็กไทย  
       วินิจฉัย โรคออทิสติก ด้วยวิธีใหม่ เพื่อช่วยในการรักษาและป้องกันโรคนี้  

       การเตรียมตัวลงพื้นที่  
       ว่าด้วยเรื่องอาสาสมัครในโรงพยาบาล  
       คุณสมบัติอาสาสมัครในโรงพยาบาล 

       "4 วิธีให้ลูกเลิกติดแท็บเล็ต มือถือ"  
       "5 สิ่ง ที่คุณพ่อควรทำ" 
       ห่วง“ผู้สูงวัย”เกือบครึ่งใช้ยาผิด 


    มีจุดหมายลดสมองเสื่อม

     

     ยิ่งแก่ตัวลงความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมก็ยิ่งสูงขึ้น แต่ถ้ามี "จุดมุ่งหมายในชีวิต" จะช่วยให้ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ลดน้อยลง

    นายแอรอน บุชแมน นักประสาทวิทยาแห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัช ในนครชิคาโก สหรัฐอเมริกา กล่าวว่า ความรู้สึกว่าชีวิตมีความมุ่งหมายเกี่ยวโยงกับสุขภาพในเชิงบวก ผู้ที่มีความมุ่งหมายในชีวิตสูงความเสี่ยงที่จะถึงแก่กรรมและทุพพลภาพก็จะลดลง อีกทั้งยังเคลื่อนไหวร่างกายไว้ได้ดีกว่าคนอื่นๆ

    จากการประเมินความมุ่งหมายของชีวิตในกลุ่มผู้สูงอายุ 900 คน อายุโดยเฉลี่ย 80 ปี โดยให้แสดงความคิดเห็นในแบบสอบถาม เช่น "ข้าพเจ้ามีความรู้สึกดีเมื่อคิดถึงสิ่งที่ได้ทำในอดีตและที่หวังว่าจะได้ทำในอนาคต" พร้อมกับการตรวจสุขภาพอาสาสมัครกลุ่มนี้เพื่อดูว่ามีอาการของโรคอัลไซเมอร์หรือไม่ ผลปรากฏว่าผู้ที่มีความมุ่งหมายในชีวิตสูงมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการโรคสมองเสื่อมน้อยกว่าผู้ที่มีความมุ่งหมายในชีวิตต่ำกว่าถึงสองเท่าครึ่ง

    การมีจุดมุ่งหมายในชีวิตอย่างหนึ่ง คือ การสนับสนุนให้ผู้สูงอายุไปทำงานเป็นอาสาสมัคร ไม่อยู่เฉยๆ ซึ่งจะช่วยให้มีสุขภาพกายและจิตดีขึ้นด้วย

    ที่มา: หนังสือพิมพ์ข่าวสด

    วันที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2553


    อ่าน 1314 ส่งต่อให้เพื่อน Pintting


     อันตราย ! แม่อ้วนขึ้นระหว่างท้อง สัญญาณบ่งบอกลูกเสี่ยงออทิสติก
     กิน"ถั่วแดง" หัวใจเข้มแข็ง
     9 วิธี เป็นพ่อแม่ที่ดีของลูกได้ ไม่ยากอย่างที่คิด
     รู้ทัน ป้องกันปอดอักเสบ
     รพ.ขอนแก่นปิดห้องผ่าตัดหลังทำคนไข้ตาบอดเพียบ

     


    มูลนิธิกระจกเงา เลขที่ 191 ซอยวิภาวดี 62 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงตลาดบางเขน เขตหลักสี่
    กรุงเทพมหานคร 10210 [ดูแผนที่]
    โทรศัพท์ 02-973-2236-7 ต่อ 1606 โทรสาร 02-973-2237 ต่อ 1090 E-mail: info@happyhospital.org
    Copyright@2006 www.happyhospital.org