อาสาสมัครไม่ใช่แค่การ ”ให้” แต่เป็นการได้ “รับ” ที่มากกว่าการได้ให้ 


Warning: include(niyam/input.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/happy/domains/happyhospital.org/public_html/menu_left_new.php on line 60

Warning: include(niyam/input.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/happy/domains/happyhospital.org/public_html/menu_left_new.php on line 60

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'niyam/input.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/lib/php') in /home/happy/domains/happyhospital.org/public_html/menu_left_new.php on line 60

   ปวดเข่าเป็นๆหายๆ สัญญาณเตือน โรคข้อเข่าเสื่อม ปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆของผู้สูงอายุ  
   เคล็ด(ไม่)ลับ สร้างสุขเด็กไทย  
   วินิจฉัย โรคออทิสติก ด้วยวิธีใหม่ เพื่อช่วยในการรักษาและป้องกันโรคนี้  

   การเตรียมตัวลงพื้นที่  
   ว่าด้วยเรื่องอาสาสมัครในโรงพยาบาล  
   คุณสมบัติอาสาสมัครในโรงพยาบาล 

   "4 วิธีให้ลูกเลิกติดแท็บเล็ต มือถือ"  
   "5 สิ่ง ที่คุณพ่อควรทำ" 
   ห่วง“ผู้สูงวัย”เกือบครึ่งใช้ยาผิด 


ประโยชน์จากอาหารไฮไฟ

 

      อาหารไฮไฟ (Hi-Fi) หรือ High Fiber คืออาหารที่มีเส้นใยหรือกากใยอาหารสูง อาทิ ข้าวกล้อง ธัญพืชชนิดไม่ขัดสี ถั่วเมล็ดแห้ง ผักต่าง ๆ และผลไม้ บางชนิด เช่น ส้ม ฝรั่ง สับปะรด ฯลฯ อาหารเหล่านี้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก เหมาะสำหรับ คนทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ป่วยโรคเบาหวาน มะเร็ง ผู้ป่วยโรคหัวใจ...และถ้าอยากรู้ถึงประโยชน์เพิ่มเติมละก็ เรารวบรวมมาให้แล้วค่ะ

     ช่วยดูดซับไขมันและช่วยลดคอเลสเตอรอล
     เคลือบผิวลำไส้ทำให้ชะลอการดูดซึมน้ำตาล เข้าสู่กระแสเลือด
     ช่วยลดการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง โดย การลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน
     ช่วยกวาดกากอาหารไม่ให้ตกค้างในลำไส้
     ดักจับสารพิษในลำไส้ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคลำไส้น้อยลง

     ข้อดีมากอย่างนี้...ต้องเพิ่มอาหารไฮไฟให้มากขึ้นนะคะ...

อ่าน 1716 ส่งต่อให้เพื่อน Pintting


 ผมร่วงมาก อาจเป็นสัญญาณบอกโรค
 โรคหัวใจ Heart Disease
 12 กิจกรรมทำตามนาฬิกาชีวิต เพื่อสุขภาพฟิตเต็มร้อย
 เสนอฉีดวัคซีนเอชพีวีให้หญิงไทยฟรี ป้องกันมะเร็งปากมดลูก
 20 เคล็ดลับ เตรียมพร้อมรับมือ บริการทางการแพทย์

 


มูลนิธิกระจกเงา เลขที่ 191 ซอยวิภาวดี 62 ถนนวิภาวดีรังสิต แขวงตลาดบางเขน เขตหลักสี่
กรุงเทพมหานคร 10210 [ดูแผนที่]
โทรศัพท์ 02-973-2236-7 ต่อ 1606 โทรสาร 02-973-2237 ต่อ 1090 E-mail: info@happyhospital.org
Copyright@2006 www.happyhospital.org